Este artigo apresenta um relato de experiência acerca do meu processo de superação da Distonia Focal do Músico por meio da adoção de diversas estratégias de estudo e novas perspectivas de performance. Realizo um panorama sobre o atual estado da arte e um diálogo reflexivo baseado nos principais trabalhos de Farias (2005, 2010, 2012, 2017). Observa-se que é possível contornar a condição através da prática e conscientização de uma série de atividades: aproveitamento da neuroplasticidade para a reaquisição de movimentos eficientes, retreinamento do violão, mudanças posturais, trocas de digitações, aumento da propriocepção, diminuição da tensão muscular, consciência do relaxamento, controle da ansiedade e uso de truques sensitivos.