Última alteração: 2022-01-01
Resumo
Pesquisas em psicologia da música destacam o perfeccionismo auto orientado como um dos principais gatilhos que levam o músico ao estado de alta ansiedade na performance musical. O objetivo deste trabalho é de sugerir a terapia cognitivo comportamental como principal caminho de reeducação cognitiva do controle da ansiedade do músico perfeccionista auto orientado. A metodologia adotada foi a revisão de literatura e representa uma primeira etapa concluída de uma pesquisa em andamento. A principal conclusão é que a categoria de músicos estudada apresenta (teoricamente) potencial para integrar a TCC a sua rotina de preparação para a performance. A literatura estudada mostra que técnicas como as aqui propostas pela TCC podem contribuir para o controle da expectativa de palco evitando agravamentos de quadros de ansiedade.