. Este artigo é um recorte de uma iniciação científica em desenvolvimento, na qual apresentamos os resultados preliminares obtidos. O foco da pesquisa é estudar como a Técnica Alexander pode auxiliar na diminuição do estresse na performance musical, e como esse fenômeno surge e se desenvolve no músico. Apresentamos os tipos de estresse, e como esses processos se desenvolvem, e introduzimos de forma breve, os princípios da Técnica Alexander. O embasamento teórico contempla a literatura a respeito da Técnica Alexander, da área da saúde, e sobre a  performance musical. Obtemos como primeiros resultados a compreensão dos fatores que geram o estresse no indivíduo e como isso influência física e mentalmente o ser humano.